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Fideos chinos con ternera y verduras
Plato para 4 personas/Preparación: 25 min
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Ingredientes:

 
  • 200 grs. de fideos chinos (de huevo o arroz).
  • 2 filetes de ternera finos.
  • 1 zanahoria grande.
  • 1 calabacin mediano.
  • 1 cebolla grande.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Salsa de soja.
  • Sal.

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Fideos chinos con ternera y verduras

Siempre ha comido poco mi hija mayor Paloma, pero desde hace un par de años parece que la cosa va mejorando y es éste su plato preferido. Si por ella fuera lo comerí­a cada semana, sin embargo a su hermana pequeña tanto fideo suelto en plato sin caldo aún le cuesta mucho, paciencia.

Se trata de un plato muy fácil de preparar y económico, pues con unos cinco o seis euros comen cuatro personas. Yo utilizo igualmente fideos de huevo en vez de arroz, aunque en esta receta los he hecho de arroz porque en el súper no tení­an de huevo.

Elaboración:

Lo primero que hay que preparar es la verdura en juliana y la carne en tiras finas.
Primero sofreiremos la carne 2-3 minutos en 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y apartamos en un plato.
Con el aceite que nos ha quedado en la sartén sofreí­mos ahora la zanahoria 2 minutos y, a continuación, la cebolla y el calabací­n. Salamos.

Sofreí­mos todo junto unos 5 minutos, vigilando de que la zanahoria no quede cruda, pero sí­ 'al dente'. Si fuera necesario añadiremos un poco de agua para que no se pegue.

En una cacerola grande ponemos abundante agua a hervir con sal. Añadimos los fideos y hervimos según las intrucciones de la marca; suele oscilar entre los 4 y los 10 minutos, dependiendo del tipo de pasta.

Colamos los fideos y los añadimos a las verduras y la carne. Añadimos ahora 7-8 cucharadas de salsa de soja y removemos bien.

Ya tenemos nuestros fideos chinos con ternera y verduras listos para llevar a la mesa y disfrutarlos.



















 

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